有时候,你需要一点冒险。稍微动一下。特别是当你的白天被课程、讲座和实验室填满,而你的夜晚则是在电脑前或躲在图书馆里。如果是这样的话,那么去爬冰、划皮划艇或骑自行车可能正是医生所要求的。
或者只是体育教育、娱乐和田径部娱乐主任莫妮卡·维里蒂(Monica Verity)希望你考虑的事情。她说:“娱乐是与身体健康和对平衡的理解的终身联系。”“我们希望在我们的课程中,为学生提供各种不同的机会,以找到这种平衡。”
韦尔斯利的娱乐活动远远超过了一些开放的健身房时间和健身设备。它每周提供20个由学生主导的团体健身课程,从旋转到barre再到AquaFit。它包括开放娱乐,在那里学生可以玩篮球、足球或其他各种运动。它包括最近创建的健身中心和重新焕发活力的巴特勒船屋,以及八个俱乐部运动队。去年,“户外探险”项目的设立,不仅是为了进一步鼓励学生们走出户外,而且是为了有机会尝试冰雪和登山。
产品的广度是最初吸引Sophia Ashebir ' 21到Recreation的原因。大一的时候,她开始上动感单车课,然后参加了“岸对岸挑战赛”(Coast-to-Coast Challenge),从纽约骑到洛杉矶的距离足够长。她说:“在做了这件事之后,我真的觉得很有成就感,所以我坚持了下来。”“我都做了。”去年秋天,她第一次去爬山。她经常去船屋划独木舟。“我一直回来,因为这是一次新的冒险,”阿什比尔说。“尝试新事物和试验,把自己推到我认为我能做的事情和我现在知道我能做的事情的障碍之外。”
21岁的格蕾丝·黄(Grace Wong)也想尝试一些新的东西,结果把她带到了一条她没有预料到的道路上。大一的时候,她第一次上了动感单车课。现在她已经是教动感单车的第二年了,是系里的小组练习主管。“我的工作绝对是校园里最好的,”黄说。“这太有趣了。它给我带来了很多快乐。”每周两次,她带领学生上动感单车课,运用她在韦尔斯利学院的帮助下获得的训练,包括国家认证。她说:“每个人都有一百万种如何打发时间的选择。”“这对我来说真的很特别,人们就像……我们每周在这个小房间里花45分钟专注于自己和彼此。”
除了其他产品,娱乐还定期举办特别活动,从雪地油管到疯狂三月乒乓球锦标赛,确保每个人都能找到适合自己的东西。“我的目标永远是帮助每个学生建立联系,帮助他们理解再创造的重要性,”Verity说。“帮助他们理解睡眠、饮食和运动将使他们在课堂内外都成为成功人士。”
发表评论查看完整策略
我们要求那些参与韦尔斯利杂志在线社区的人诚实、正直和尊重。(校友们,还记得荣誉守则吗?)我们保留删除冒名顶替者的评论或不文明且与当前主题相关的评论的权利。通过在这里发帖,你就允许韦尔斯利杂志在所有媒体上编辑和转载你的评论。请记住所有帖子都是公开的。