摄影:Amos Chan

Nowshin Arif ' 23自2020年春季以来一直没有在校园里，但她一直与卫尔斯理社区保持着密切的联系。在她位于纽约皇后区的家中，她一直在上课——第一学期是中东研究和一门关于全球思维的社会学入门课，第二学期是一门关于印度洋贸易的历史课和一门200级的阿拉伯语课——她还参加了她最喜欢的组织，多信仰委员会和Al-Muslimat，校园里的穆斯林学生团体。

她也在皇后区帮忙维持运营。她说:“我有一个哥哥，他在离家很远的地方开始了医学院的第一年。“我妈妈在医院工作，所以她不在家的时候，我们尽量守住房子。”

再加上她作为一名学业成功教练(ASC)的角色，为其他学生提供虚拟的帮助，难怪她的主要关注点之一是时间管理。

ASCs既亲自工作，也远程为其他学生提供点对点的学术支持。由学院普福尔茨海默学习和教学中心(PLTC)培训，他们专注于基本的学习技能，如记笔记，考试，组织和与教师沟通。

“非常重要的一点是远离电脑。我一直这么说——我知道这真的很难，即使对我来说也是如此。”

-Nowshin Arif ' 23

阿里夫说:“我提供的一个建议是，每天都要计划好，但也要提前计划好一周的工作。”“这真的很有帮助，尤其是现在一周是一个相当大的学期。但是如果你发现你不能总是完成任务，不要对自己太苛刻。一件非常重要的事情就是远离电脑。我一直都这么说——我知道这真的很难，即使对我来说也是如此。”

阿里夫说，管理两个七周学期的强度一直是她所教的学生关心的问题。“在我们今年的学习结构中，我发现我一直在阅读内容，但没有足够的时间来消化。在某种程度上，这对大多数人来说都是事实——对于那些在校学生来说，这种情况也被放大了，因为他们有所有这些限制，规定他们不想学习时不能做什么。”

阿瑞夫说，在全新的学习结构中找到帮助他人的方法一直具有挑战性。“当第一学期结束时，我的一些学生压力很大，因为他们已经孤立了很长一段时间，然后(作为一年级学生)不得不面对他们以前从未面对过的期末考试。”

阿里夫说，她很喜欢在那里度过第一年的时光。“他们来自非常不同的地方，非常不同的学校，他们超级兴奋，但他们不太明白事情是如何运作的，我也不明白，”她说。“每个学生都是不同的学习者，每个学生在韦尔斯利都有不同的情况。与人交谈是很好的，这样我们就可以了解彼此，了解我们的情况，然后弄清楚如何成为成功的学生。”

阿里夫从纽约一所有1100名学生的人文高中来到韦尔斯利，她说ASC帮助她完成了向大学的过渡。”她是个超级活泼的人。刚来学校的时候，我超级害羞，超级矜持，因为我不确定自己应该怎样。我感觉走出了自己的舒适区。她的性格正好相反，这让我稍微走出了自己的壳，”阿里夫说。

去年春天，当PLTC发出ASCs申请时，Arif决定申请。她说:“我想帮助一年级新生，就像我在第一年得到的大力支持一样。”