本资源由韦尔斯利职业教育和国际研究办公室共同撰写。

设定你的愿景和目标在你离开之前出国学习。

连接到你的卫尔斯理网络。

• 与国际研究办公室(OIS)保持联系!在您到达现场后不久，将您当地的联系方式提交给OIS。与OIS分享您的博客/vlog, OIS将在他们的网站上发布!
• 知道谁是你的后盾，以防你遭遇文化冲击。韦尔斯利目前在国外的学生名单OIS表格及资源网页上。
• 浏览韦尔斯利蜂巢与目的地附近的校友取得联系。
• 与职业教育保持联系，了解如何申请实习，奖学金，或在国外参加校园招聘。你可以通过视频聊天预约。
• 与你的专业部门分享你的留学计划和联系方式。当你回来的时候，保持更新申请荣誉或论文的机会，或参加特定的研讨会。

探索课堂以外的领域。

• 用志愿者工作或实习来补充你的课堂经验。
• 像当地人一样生活。找出他们在空闲时间做什么，他们吃什么/喝什么，他们在哪里闲逛，然后加入他们!
• 参加一些能让你接触当地人的活动。参加体育俱乐部或烹饪俱乐部。尝试新事物!
• 投入时间和精力与当地人建立联系。如果你和一个人不合拍，那就另找一个!
• 如果外语学习是你的首要任务，那就严格遵守纪律，始终使用当地语言。

当你正在经历的时候，反思你的经历。

记录你的记忆，即使这意味着每天在日记中记下几个词。这样做可以帮助你每天反思你的经历，并有意识地利用你的时间。

在国外重新审视你的目标，提前计划．

• 当你回到卫尔斯理时，你是否想要继续学习你在国外喜欢的语言或科目?和你的指导老师讨论这些兴趣。

你是否希望通过美国的职业教育项目进一步发展你在国外学到的技能实习或公民参与？你有兴趣申请吗奖学金资助研究生学习，还是回到你留学的国家或地区?